프리다이빙 안전

프리다이빙 안전

버디 시스템

매년 우리는 스노클링과 스피어피싱을 즐기는 수십에서 수백 명의 사람들을 바다에

잃는다. 누구도 정확한 희생자 수를 알지 못할뿐더러 우리는 그들이 프리다이빙에서
“항상 버디와 프리다이빙을 하라!”는 첫 번째로 그리고 가장 중요한 규칙을 알게
모르게 깨뜨렸기 때문에 그들이 정확히 무엇을 하다 조난당했는지조차 알지 못한다.

버디 시스템은 안전한 프리다이빙의 바탕이다.

안전등급: 당신 자신!

AIDA 교육시스템의 주요 목표는 안전한 프리다이버의 배출이다. 완전한 초보부터 딥
다이빙 선수까지, 프리다이빙에서는 당신의 합리적이고 교양 있는 행동이 가장 중요한
안전시스템이다. 보수적 프리다이빙, 적절한 중량납 착용, 장비의 적절한 선택, 훌륭한
프리다이빙 기술, 프리다이빙 세션을 위한 최적의 장소 물색 또는 상황의 적절한 판단
등, 수 많은 기술 중에서 이 몇 가지가 당신을 유능하고 안전한 프리다이버로 만들어

주는 기술들이다. AIDA 교육 시스템은 당신의 안전을 위해 구성되었다. 당신은 AIDA
의 전 과정을 통해 등급에 적합한 기술들을 배우게 된다.

 

안전등급: 버디팀

모든 수중 무호흡 다이빙은 2명의 참여자, 즉 프리다이버와 버디가 있다. 프리다이버와
버디는  ‘동전의  양면’과  같은  존재라는  법칙에는  예외가  없다.  ‘버디’가  되기  위한
실력은 프리다이빙 기술과 상응해야 한다. 모든 AIDA 과정은 당신을 더욱 유능한
프리다이버로 성장시킴과 동시에 당신의 ‘버디’ 기술을 동등한 등급으로 발전 시키는
데    목표를 둔다.

자신이 다이빙 하듯이 진지하게 ‘버디 하기’

당신이 프리다이빙을 할 때처럼 진지하게 버디를 하라. 이런 접근법은 모든 유능한
버디팀의 토대이다. 진지하게 버디 역할을 하려면 항상 당신의 버디가 다음에 무엇을
할지에 대해 알아야 하고 이에 맞춰 자기 자신의 임무를 준비해야 한다. 이를 위해서
버디팀 내에서 효율적이고 지속적인 소통 방법의 확립이 필수적이다.

버디팀 내 의사소통

버디팀의 첫 번째 대화는 물에 들어가기 전에 한다. 다가오는 세션에 대해 계획을 짠
다. 부유기구와 유도줄을 사용하는 깊은 수심 훈련과 얕은 산호 지역 탐험을 즐기는
다이빙은 완전히 다르다. 반드시 버디팀의 모든 다이버들이 그들의 세션 계획을 함께
조율하도록 하라.

 

스테틱 버디 역할

스테틱 앱니어를 하는 버디 팀

수영장이나 제한 수역에서 스테틱 프리다이빙을 할 때 당신의 버디에게는 부가적으로

코치와 동기부여자의 역할이 주어진다. 다시 말해서, 당신이 원하는 방법이 무엇인지
얼마나 자주 말하길 원하는지에 대해 버디에게 소통하고 말하는 것은 아주 중요하다.
버디는 당신에게 크게 외쳐서 시간을 알려주거나, 말을 걸거나, 걱정을 잊고 긴장을
풀도록 도와줄 수 있다. 버디는 경직된 신체부위의 긴장을 풀도록 그 부위를 지적하거나
그냥 가만히 두기도 한다. 이 모든 것이 당신의 안전을 책임지는 동안 수행될 수 있다.

안전 점검

스테틱 버디 역할에서 주요한 임무는 항상 다이버에게 문제가 없어야 한다는 것이다.
당신과 버디는 첫 번째 스테틱을 하기 전에 확인순서와 의사소통에 관해서 합의한다.
다음은 여러 가지 점검 방법들이다.

구두:  다이버에게  한  손의  검지를  들도록  요구한다(또는  다른
수신호에  합의한다).  수면에서  신호를  명확히  볼  수  있기  때문에
굳이 손을 물 밖으로 내지 않아도 된다.

구두: 다이버에게 “5+3-4=?” 또는 “자녀의 수는?”과 같은 간단한
질문에 손가락을 들도록 요구한다.

비구두: 버디가 다이버의 오른쪽 어깨를 살짝 쥐면, 다이버는 오른쪽
검지를 들어 올려 대답한다.

만약 위에 언급된 방법이 당신과 맞지 않으면 당신이 원래 사용하는 점검 절차를
사용하기 위해 버디에게 동의를 구하라.

버디로서  당신은  다이버의  움직임을  항상  점검해야  한다.  그렇게  하는  것이  모든
상황이 당신의 통제하에 있다고 다이버를 안심시킬 수 있으므로 다이버는 걱정을

♘쳐버릴 수 있다. 확인도 역시 구두 또는 비구두로 이루어 질 수 있다.

구두 확인: “고마워, 오케이 신호 보인다. 잘하고 있어! 계속해!”

비구두 확인: 서로 동의한 확인-신호를 두 번 반복한다. 예를 들어
어깨를 두 번 쥐어준다. 합의한 신호를 두 번 수행 하는 것은 점검
확인이 헷갈리는 것을 방지할 수 있다.

스테틱 압니어에서 모든 안전 점검은 3 단계로 이루어진다.

점검(구두 또는 비구두)

대답(합의된 신호: 예를 들어 검지 곧게 펴기)
확인(구두 또는 두 번의 비구두 신호)

 

팁: 엄지와 검지로 동그라미 모양을 만드는 ‘오케이 신호’로 점검에
대답하는 것은 이미 ‘긴장이 완전 풀린 손’이오케이 신호와 흡사하여
혼란을 초래할 수 있다. 따라서 프리다이버가 긴장을 풀고 있는지
아니면 오케이 신호를 보내는 것인지 알기 어려울 수 있다.

 

 도움이 필요한 프리다이버의 징후

문제의 징후

일반적으로 프리다이빙에서 문제는 갑자기 발생하지 않는다. 물속에 너무 오랫동안
머무른 프리다이버는 점점 산소가 부족해지므로 지켜보는 눈에 뚜렷이 보일 것이다.
버디로서 당신은 다음에 오는 징후들을 예의주시하여 문제를 예측 가능하다.

핀 차는 방법의 변화: 평소에는 강력한 핀차기를 구사하던 다이버가 갑자기 느슨하게
움직인다면 문제의 징후로 해석할 수 있다. 상승하는 동안 적절하지 않은 시간에나
수평으로  수영을  하다가  아무런  이유(예를  들어  수중  생물  구경)없이  핀차기를
멈춘다면 문제가 생겼다고 생각할 수 있다.

초점 흐린 눈: 자신의 최고기록에 가깝거나 그 이상의 수심에서 돌아오는 프리다이버는
상승의 마지막 구간에서 항상 호송을 받아야 한다. 세이프티 다이버로서 당신은 항상
프리다이버의 눈을 볼 수 있도록 얼굴을 마주할 것이다. ‘집에 불은 켜져 있지만 아무도
없는’ 것처럼, 만약 눈에 초점이 흐려지고 당신을 보지 못하는 것처럼 행동한다면
프리다이버에게 문제가 생겼다는 강한 표시이다.

제어되지 않은 방법으로 유도줄 잡기: 상승 중 마구잡이로 유도줄을 잡으려고 하는
다이버는 문제가 생겼다는 것을 의미할 수 있다. 마구잡이식 유도줄 잡기는 깊은
수심에서 다리에 경련이 일어나 줄을 강하게 잡아 당기며 상승하는 것과는 다르게
보인다는 것에 주의하라. 줄을 강하게 잡아 당기는 것은 자신이 통제하에 있다는
것을 표현하는 것인 반면 마구잡이로 줄을 잡는다면 이는 명백히 통제를 벗어났다는
것이다.

다이빙의 마지막 구간 속도 증가: 다이빙 막바지에 당신 버디의 몸에는 많은 양의
이산화탄소가 축적되어 있을 수 있다. 숙달되거나 자신을 제어할 수 있는 프리다이버는
불필요한 산소 소비와 너무 많은 양의 이산화탄소 생성을 줄이기 위해 이 시점에
속도를  줄인다.  가능한  빨리  숨을  쉬기  위해  속도를  높이는  것은  현명하지  못한
생각이고 그렇게 하는 프리다이버는 자신을 통제하지 못하고 있다는 징후이다.

공기 배출: 프리다이버는 물속에서 절대로 숨을 뱉지 않는다. 수심 프리다이빙에서
상승할 때 당신 버디의 머리 주변에 약간의 공기 방울이 있는 것을 볼 수 있을 것이다.
이것은 공기의 팽창에 의해 생겨나는 현상으로 지극히 정상이라 할 수 있다. 그러나
만약 버디가 명백히 숨을 뱉는다면 그 다이버는 산소와 부력을 잃어가고 있으므로
기절할 가능성이 매우 높다.

머리를 수면 밖으로 유지하지 못함(수면에 도달한 후): 이것은 당신의 버디가 산소부족
상태라는 명백한 징후이다. 당신의 버디가 제어 불가능한 뒤틀림이나 미흡한 대응을
하는  경우에도  같은  상태라고  볼  수  있다.  이  모든  징후들은  당신의  버디가  즉시
도움이 필요하다는 표시이다.

비정상적인 모든 행동: 당신은 무엇이 정상적인 다이빙이고 무엇이 문제의 징후인가
하는 감을 이내 잡게 될 것이다. 이는 사실이며, 버디의 다이빙을 몇 번 연속적으로
지켜볼 때 특히 그러하다. 당신의 버디가 다이빙할 때 당신을 불편하게 만드는 예측하지
못한 변화가 있다면 당신이 돕고 나서는 것이 옳다고 본다.

 

만약 당신이 행동해야 한다고 생각하면 행동하라!

첫 AIDA 프리다이빙 과정이 끝나고 나면 당신은 이미 프리다이빙의 모범적 수행방식에
대해 잘 교육받은 상태일 것이다. 만약 당신이 행동해야 한다고 생각하면 주저 없이
행동하라! 아직 주변에 숙련된 프리다이버들이 많지 않으므로 당신이 보기에 위험한
상황에서 사람들이 아무 조치를 취하지 않는다면 당신이 나서서 돕지 않을 이유가
없다! 만약 당신이 스노클러나 프리다이버를 도와야 한다는 생각이 들면 그렇게 하라.
아무것도 하지 않는 것보다 한 번 과하게 돕는 편이 차라리 낫다.