압력평형 썸네일형 리스트형 프리다이빙 압력평형 프렌젤 이퀄라이징 종류 프렌젤을 통하여 자유로운 프리다이빙을 즐길수 있습니다. 프렌젤 외 압력평형 종류 모든 프리다이빙단체에서 중급 다이버가 되기위해서는 반드시 프렌젤이 되어야합니다. 저를 포함 모든 강사님들과 고레벨 다이버분들이 얻은 결론은 프렌젤은 이론이 중요한것이 아니다. 프렌젤이든 발살바이든 무엇이 되었든 이퀄라이징이 안돼는 이유는 모두가 비슷하기 때문입니다. 그러므로 그 해법도 비슷해 집니다. (코와 입을 막은 상태에서 폐 (가슴or배)에 힘을 주는게 아닌 ,목근육을 사용하여 압력평형을 하는 방법 프렌젤을 해야 하는 이유( in 프리다이빙 ) 1) 한 호흡 한계 : 한번의 호흡 → 잠수 → 수심이 깊어짐 → 폐 공기 감소 → 폐 크기 축소 → 횡경막 수축 공기 이관 힘 약화 2) 공기 부력 문제 : 머리가 바닥을 향한.. 더보기 이전 1 다음
